ການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງໄວວາຂອງໂປຣຕີນກໍາມະຈອນ

ໂປຣຕີນ Pulse ມີທີ່ມາຈາກພືດຕະກູນຖົ່ວເຊັ່ນ: ຣາວກັບແກະ, chickpeas, ຝັກ, ແລະປະເພດຕ່າງໆຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ. ພວກເຂົາເປັນແຫລ່ງທີ່ດີຂອງທາດໂປຼຕີນ, ແມ່ນຕ່ໍາໃນໄຂມັນ, ສູງຢູ່ໃນເສັ້ນໄຍ, ແລະປະກອບດ້ວຍປະລິມານຍົກເວັ້ນຂອງກົດອະມິໂນເຊັ່ນ lysine, leucine, ກົດ aspartic, ກົດ glutamic, ແລະ arginine. ອາຊິດ amino ແມ່ນສໍາຄັນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຮ່າງກາຍຂະຫຍາຍຕົວແລະເຮັດວຽກຢ່າງຖືກ.

ມັນບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດນັ້ນ, ທີ່ນັກໂພຊະນາກໍາລັງໃຊ້ແປ້ງກໍາມະຈອນເຕັ້ນທາດໂປຼຕີນແລະສຸມໃສ່ການຜະລິດທາງເລືອກສໍາລັບອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງເຊັ່ນ: pasta. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຜະລິດຕໍ່ໄປ pasta ແມ່ນສູງໃນທາດໂປຼຕີນ, ຕ່ໍາໃນໄຂມັນ, ແລະມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ໍາ, ຊຶ່ງເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ. ດັດຊະນີ glycemic ແມ່ນການຈັດອັນດັບຂອງພີ່ນ້ອງຂອງວິທີການອາຫານຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ໍາຕານເລືອດຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກ. ອາຫານທີ່ມີລະດັບດັດຊະນີຕ່ໍາແມ່ນ digested ຊ້າຫຼາຍ, ເອົາໃຈໃສ່, ແລະ metabolized, ຊ້າຕ້ອງໄດ້ (ແລະການຜະລິດ) ຂອງ insulin.

ນີ້ແມ່ນຂ່າວທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນສໍາລັບການ lovers pasta ທີ່ກ່ຽວກັບອາຫານຕ່ໍາທາດແປ້ງ. ໃນຂະນະທີ່ຄາໂບໄຮເດດເປັນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງຮ່າງກາຍຂອງພະລັງງານ, ການຊົມໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປຂອງມັນໂດຍບໍ່ມີການຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະ "ໄຫມ້ມັນໄປ" ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄາໂບໄຮເດດທີ່ຈະເກັບຮັກສາເປັນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ. pasta ທາງເລືອກແມ່ນດີສໍາລັບ vegetarians ແລະຍົກເວັ້ນພວກທີ່ກໍາລັງຊອກຫາວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນຈາກອົງການຈັດຕັ້ງຂອງເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການ resorting ກັບການປະເພນີ, ເຊັ່ນ: ໄກ່, ຊີ້ນງົວ, ແລະຊີ້ນຫມູ.

ເຄັດລັບທີ່ຈະສ້າງແປ້ງສູງຜົນຜະລິດແລະສຸມໃສ່ຈາກໂປຣຕີນກໍາມະຈອນແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນຜະລິດຂອງທາດໂປຼຕີນໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມໃນການເຮັດວຽກທາດໂປຼຕີນຫຼືຄວາມບໍລິສຸດ. ຂະບວນການແຍກແຫ້ງ ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດເມື່ອທຽບກັບຂະບວນການແຍກປຽກ, ເປັນການທໍາງານພື້ນເມືອງຂອງທາດໂປຣຕີນທີ່ຖືກເກັບຮັກສາ, ການນໍາໃຊ້ເປັນຈໍານວນເງິນຕ່ໍາຂອງພະລັງງານແລະບໍ່ມີແຫຼ່ງນ້ໍາສົດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ.

ອຸປະກອນ ST & ຂະບວນການແຍກຕ່າງຫາກ triboelectrostatic ເຕັກໂນໂລຊີເປັນວິທີການແຫ້ງສາມາດແຍກອະນຸພາກຂະຫນາດລົງໄປໃນລະດັບດີຫຼາຍ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ທີ່ສໍາຄັນໃນການຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງທາດໂປຣຕີນໄດ້ຈາກຜະລິດຕະພັນກໍາມະຈອນປະມວນຜົນ, ມັນຍັງສະຫນອງການລະດັບສູງຂອງອຸປະກອນງາມຈາກແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງອື່ນໆອອກຈາກແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ. ສໍາລັບຜູ້ຜະລິດການຊອກຫາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນຜະລິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໃຊ້ເວລາປະໂຫຍດຂອງທາງເລືອກໃຫມ່ໃນການທາດແປ້ງ pasta ດັ້ງເດີມ, ນີ້ເປັນວິທີທີ່ປະຫຍັດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຫຼາຍສໍາລັບການຫນ້ອຍ.